Propiedades del aceite de coco.001

El aceite de coco y sus propiedades

El aceite de coco es un alimento muy usado en la gastronomía para la preparación de distintas recetas. El aceite de coco aporta sabor a los platos y es beneficioso para la salud y la belleza.

Información nutricionales

El aceite de coco es una aceite vegetal que se extrae de la pulpa del coco previamente prensado. Este contiene un 90% de acidos grasos saturadas, también tiene proteínas, minerales y otros nutrientes.

Beneficios para la salud

Entre las ventajas que nos ofrece el consumo este aceite están:

  • Mejora el sistema inmune
  • Ayuda a perder peso
  • Previene la resequedad de la piel
  • Ayuda a disminuir las arrugas
  • Regula el metabolismo

Te invito a incluir en tu dieta este aceite para que puedas aprovechar de los beneficios que nos brinda.

Ver articulo: Coco, como comprarlo?

Ver receta: Pescado al coco estilo Samaná

No comments yet.

Deja un comentario