Cuadritos de avena y ciruela

Cuadritos de avena y ciruela para merendar

Los cuadritos de avena y ciruela es una receta fácil y practica que puedes preparar para los niños. Estos dos ingredientes que nos brindan muchos beneficios a nuestro organismo.

Cuadrito de avena y ciruela

Cuadrito de avena y ciruela

Beneficios de la avena

  • Depurativa
  • Controla los niveles de azúcar en la sangre
  • Mejora la digestión
  • Fuente de proteína
  • Anticancerígena
  • Equilibra el funcionamiento del sistema nervioso

Beneficios de la ciruela

  • Laxante
  • Antioxidantes
  • Previene la diabetes
  • Ayuda a bajar de peso

Aprovecha de las ventajas de estos súper alimentos y prepara estos dulces cuadritos de avena y ciruela con tus niños mientras que estén en la casa, sera super divertido cocinar en familia. Ha esta receta le puedes agregar otros ingredientes como son chocolate, nueces mixtas, dulce de leche o Nutella en el tope. También puedes sustituir la ciruela por fresas o frutas del bosques para el relleno.

Cuadrito de avena antes de hornear

Cuadrito de avena antes de hornear

Cuadrito de avena y cuchara

Cuadrito de avena y cuchara

 

Recipe Rating

  • (0 /5)
  • 0 ratings

About Chef

Related Recipes