La comida chatarra en pocas palabras

Nos encanta comer la comida chatarra y no es para menos, es que sus mezclas ingredientes y preparaciones son irresistibles. Las frituras, hamburguesas, sándwiches, helados, donuts, entre otros son alimentos muy dañinos para nuestro cuerpo por la gran cantidad de calorías que contienen debido a las grasas, condimentos, sal y azucares, en ocasiones se les agrega potenciadores de sabores y colorantes artificiales.

Además, estas comidas las podemos encontrar en cada esquina, son económicas y los comerciales de estas comidas hacen que queramos comerlas sin importar lo dañina que pueden ser.

Los problemas de salud mas frecuentes son: enfermedades del corazón, diabetes (tipo 2), caries, celulitis y obesidad infantil.

El documental Super Size Me nos muestra como funcionan las grandes cadenas de comidas rápidas y los efectos en nuestros cuerpos por consumir estas comidas.

 

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